業界初!!製造に2年以上かけた超発酵エキス「天然美通」は善玉菌のエサとなりあなたの腸の改善に役立ちます。

2011年08月11日

リアルな腸内洗浄を見て尻込み!女性のための情報バラエティ「シェア5」が放送決定!

いとうあさこ、高木美保、SHELLY、日菜あこをゲストに迎え、女性たちが本当に知りたい美容や健康、お金にまつわる情報を番組リポーターたちの体を張ったガチンコ取材で検証する、女性のためのリアル体験型情報バラエティ「シェア5」の収録が、都内某所で行われた。

「キレイになりたい!」「リッチになりたい!」そんな願望を抱く女性たちは世に多い。だが、実際は情報の多さになにを実践したら良いか悩んでしまうことも……。「やってはみたいけれど失敗したくない」と二の足を踏んでしまう貴女に替わって、番組リポーターがリアル体験するのがこの番組。努力しないでキレイになる方法、無料でできるオイシイ体験、お小遣いを稼ぐ、の3つをテーマに、ひとつにつき2つずつ異なる方法をリポーターが体験取材したVTRが流され、スタジオのいとう・SHELLY・高木・日菜が「アリ」か「ナシ」かを話し合う。体験の内容も、痩せるとうわさの腸内洗浄VS美容矯正、結婚式の代理出席VS自宅でできる内職、など確かにやってみたくても思わず尻込みしたくなるものばかり。腸内洗浄のVTRでは、番組リポーターがおびえながらも、お尻にチューブを差し込まれ、2リットルのお湯を注入される様子に、「ビビりようがすごいリアル!」と大騒ぎ。いとうも「まったく違う生き方している4人なのに、リアクションが一緒ってすごいよね!」と苦笑するほど、和気あいあいな収録となった。レポーターが代わりに体験してくれる、という番組のアイデアを大いに気に入った様子の4人は、「次は、キッチンの便利小物を実際に使ってみてもらったり、激安エステは本当に勧誘されないかとか、もっといろんなことに挑戦してきた欲しいな」とノリノリ。

 アラフォー女芸人のいとう、アラフィフ女優の高木美保、3人の子どもを持つ人気ギャルママ日菜あこ、モデルのSHELLYと、年代も経歴も異なる4人の女子が繰り広げるガールズトークは収録後も止まらない。すっかり仲良しの4人は、いとうが体験した「デートの前に、毛穴パックしたら、やりすぎて鼻の皮までずるむけました」という“ガチンコ”(?)なリアル情報に大笑いしていた。なんといっても全員が悲鳴を上げた腸内洗浄のVTRは、必見! 美容やお金、健康に興味のある女性にとっては一見の価値アリの番組となっている。(編集部:森田真帆)

 「シェア5〜失敗したくないアナタへ〜」は、8月13日14時よりMBS・TBS系列にて放送
乳酸菌で代表されるヨーグルトでは、自分に合ったものを毎日大量に摂り続けなければ意味がありません。それは外部から腸内に菌を取り入れるという発想だからです。
しかし、「天然美通」なら腸内に既に棲む善玉菌のエサとなる作用がありますので善玉菌を強くし増やすことができます。しかも胃酸や熱に負ける事なく腸までしっかり届きます。
posted by 情報探偵 at 13:43 | 東京 ☀ | Comment(0) | TBS | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年01月08日

効果的な入浴法

効果的な入浴法を実践することで、
お腹の冷えをとり、便秘解消になります。

小林メディカルクリニック新宿御苑:
小林暁子院長に教えていただきました。

<効果的な入浴法>


40度のお湯につかることによって、自律神経の副交感神経が上がります。


それにより体もリラックスして腸の緊張がとれ、腸が動くようになります。



       ↓



t_20101201-7.jpg

〜上記のようなマッサージも効果的〜


・おへそからスタートしてちょうど「の」の字を書くようにゆっくりと押してあげる。





(はなまるマーケット)
乳酸菌で代表されるヨーグルトでは、自分に合ったものを毎日大量に摂り続けなければ意味がありません。それは外部から腸内に菌を取り入れるという発想だからです。
しかし、「天然美通」なら腸内に既に棲む善玉菌のエサとなる作用がありますので善玉菌を強くし増やすことができます。しかも胃酸や熱に負ける事なく腸までしっかり届きます。
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2011年01月03日

腸の動きを活発にするエクササイズ

■腸の周りにある大腰筋や骨腰筋を
 鍛えることで腸の動きを活発にするエクササイズ

◆エクササイズ
※椅子や壁に手を付いて体を支え、
運動は無理せずに行いましょう。

1.鼻から大きく息を吸い、お腹をへこませながら
  ゆっくりと息を吐く。運動するときには
  お腹をひっこめたまま、動きを付けていく。

2.椅子などにつかまりながら、
  ゆっくりとヒザを90度になるまで上げていく。

3. ここで一度キープしてから脚をまっすぐ伸ばす。
1.jpg


4.また、90度に曲げて元に戻る。


更にはこんな動きも効果的

1.鼻から大きく息を吸い、お腹をへこませながら
  ゆっくりと息を吐く。 運動するときには
  お腹をひっこめたまま、動きを付けていく。

2.椅子などにつかまりながら、
  ゆっくりとヒザを90度になるまで上げてから
  股関節から大きく脚を後ろに回してゆっくりと下ろす。
2.jpg

※各運動は左右10回ずつが目安ですが、できない方は「ちょっときついかな」と思う程度でOKです。
必ず無理せずに行ってください。

(はなまるマーケット)

乳酸菌で代表されるヨーグルトでは、自分に合ったものを毎日大量に摂り続けなければ意味がありません。それは外部から腸内に菌を取り入れるという発想だからです。
しかし、「天然美通」なら腸内に既に棲む善玉菌のエサとなる作用がありますので善玉菌を強くし増やすことができます。しかも胃酸や熱に負ける事なく腸までしっかり届きます。
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2011年01月01日

腸が動いて温まる!

■腸が動いて温まる!老化防止の食材

管理栄養士の棚橋伸子さんに、
腸を温めるレシピを教えていただきました。

まずは、腸をキレイに保つ乳酸菌が豊富な
ヨーグルトにシナモンパウダーを加えます。

管理栄養士:棚橋伸子さん
「シナモンは薬膳で内臓を温め、冷え解消によいと言われています。」

シナモンヨーグルト

<材料>

プレーンヨーグルト・・・適量

砂糖・・・適量

シナモンパウダー・・・適量

<作り方>

1.プレーンヨーグルトに砂糖で
  お好みの甘さに調整する。

2.シナモンパウダーをふり完成!
  (1食2〜3ふりがオススメです)
sinamon.jpgkin.jpg
(はなまるマーケット)

乳酸菌で代表されるヨーグルトでは、自分に合ったものを毎日大量に摂り続けなければ意味がありません。それは外部から腸内に菌を取り入れるという発想だからです。
しかし、「天然美通」なら腸内に既に棲む善玉菌のエサとなる作用がありますので善玉菌を強くし増やすことができます。しかも胃酸や熱に負ける事なく腸までしっかり届きます。
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2010年12月29日

水分の摂り方にもポイントがあります。

水分の摂り方にもポイントがあります。

小林メディカルクリニック新宿御苑:
小林暁子院長

「最近は冷たい水を避ける傾向がありますが、
 朝の一番だけは冷たいお水を飲むことをオススメします。
 冷水を飲むことで胃・腸が刺激を受け動き始めます。」



その後、ショウガ入りの紅茶などで
お腹を温めてあげれば、
腸はもっと活発になります。

そして効果的なのが食物繊維ですが、
食物繊維には「水溶性食物繊維」と
「不溶性食物繊維」があります。

<水溶性食物繊維が多く含まれる食材>

海藻・キノコ類・フルーツ・サツマイモ など

<不溶性食物繊維が多く含まれる食材>

おから・小豆・大豆・コンニャク・モヤシ など

便秘の方が不溶性食物繊維ばかり摂ると、
かえって消化が悪くなり便秘が悪化することもあります。

水溶性と不溶性、両方の食物繊維を
バランスよくとることが大切です。

管理栄養士:棚橋伸子さん
「お味噌汁で、食物繊維をバランスよくたっぷり摂りましょう。」

キノコとゴボウのお味噌汁


<材料>(4人分)

エノキタケ・・・1/2袋

シメジ・・・1/2袋

シイタケ・・・2枚

ゴボウ・・・1/4本

タマネギ・・・1/2個

サラダ油・・・小さじ1

ニンニク(すりおろし)・・・少々

味噌・・・大さじ4

<作り方>

1.エノキタケは半分に切って手で割いて分け、
  シメジも食べやすい大きさに手で割く。

  シイタケは石突を取ってスライスする。

2.ゴボウはよく洗って表面の皮を包丁の背で
  軽くこそげ落としてささがきにし、
  タマネギは薄切りにする。
  (ゴボウは水にさらさなくてもOKです。)

3.鍋にサラダ油を入れて温め、ゴボウを炒める。
  ゴボウがしんなりしてきたら、
  キノコ類とタマネギを加えてさらに炒める。

  全体に火が通ったら、
  水(700ml分量外)を入れてニンニクを加えて煮る。

4.沸いたら味噌を溶きいれて、
  最後に青ネギ(適宜)をトッピングして完成。
miso.jpg
(はなまるマーケット)
乳酸菌で代表されるヨーグルトでは、自分に合ったものを毎日大量に摂り続けなければ意味がありません。それは外部から腸内に菌を取り入れるという発想だからです。
しかし、「天然美通」なら腸内に既に棲む善玉菌のエサとなる作用がありますので善玉菌を強くし増やすことができます。しかも胃酸や熱に負ける事なく腸までしっかり届きます。
posted by 情報探偵 at 15:26 | 東京 ☀ | Comment(0) | TBS | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年12月23日

知られざる腸内環境のしくみ

★知られざる腸内環境のしくみ


腸内細菌研究の第一人者の独立行政法人:
理化学研究所・特別招聘研究員:
辨野義己先生にお話を伺いました。


<理想の腸内環境>
善玉菌、悪玉菌、日和見菌が腸内には存在しており、
その場合は、
2 : 1 : 7 が理想的です。

kin.jpg

<日和見菌とは・・・>
日和見菌はその状況に応じて、
状況によって良い働きも悪い働きもする腸内細菌。

善玉菌が多いときは良い働きをするが、
悪玉菌が多いときは日和見菌が
悪玉菌の機能をするように!

悪玉菌が優勢になると、
排便がスムーズに行われず腸内は
ゴミの溜まり場になってしまいます。

そのゴミは腐敗が進み有害物質が
発生するようになり、
その有害物質は再び腸から吸収されてしまいます。

小林メディカルクリニック
新宿御苑:小林暁子院長

「有害物質が全身を巡ると血流の悪さを引き起こします。
お肌は腸の状況を表す 鏡といえるでしょう。」


こうなると、リンパの流れが停滞して、
むくみの原因になります。

さらに毛穴から有害物質が出ようとするため、
吹き出物も現れるようになります。

では、あたなの腸年齢はいくつなのか?
辨野義己先生に教えていただきました。


<腸年齢チェックリスト>

Q1:3日以上出ない、便秘だ、または時々下痢をする

Q2:排便後も便が残っている気がする

Q3:おならや排便後の匂いがキツイ

Q4:朝食を摂らないことが多い

Q5:肉を食べることが多い

Q6:乳製品をほとんど摂らない

Q7:運動不足である

Q8:顔色が悪いと言われる

Q9:飲酒や喫煙の量が多い

Q10:ストレスが多い


当てはまった数が・・・

0〜1個 → 実年齢と腸年齢が一致しています。
腸年齢が若いと言っていいでしょう

2〜3個 → 腸年齢は実年齢より10歳老けています。

4〜6個 → 腸年齢は実年齢より20歳老けています。

7個以上 → 腸はヨレヨレ状態です。
       すぐに生活改善をしましょう。


<腸の老化を防止するには>

小林メディカルクリニック新宿御苑:
小林暁子院長「腸の冷えをとって下さい」

理化学研究所・辨野義己先生:
「腸の冷えをとると便秘や腸内環境が改善」

(はなまるマーケット)
乳酸菌で代表されるヨーグルトでは、自分に合ったものを毎日大量に摂り続けなければ意味がありません。それは外部から腸内に菌を取り入れるという発想だからです。
しかし、「天然美通」なら腸内に既に棲む善玉菌のエサとなる作用がありますので善玉菌を強くし増やすことができます。しかも胃酸や熱に負ける事なく腸までしっかり届きます。
posted by 情報探偵 at 15:07 | 東京 ☀ | Comment(0) | TBS | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
乳酸菌で代表されるヨーグルトでは、自分に合ったものを毎日大量に摂り続けなければ意味がありません。それは外部から腸内に菌を取り入れるという発想だからです。
しかし、「天然美通」なら腸内に既に棲む善玉菌のエサとなる作用がありますので善玉菌を強くし増やすことができます。しかも胃酸や熱に負ける事なく腸までしっかり届きます。
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